|
|
Fit & Optimaal functioneren
Het programma Fit en Optimaal functioneren is een training op basis van
IYENGAR YOGA die de werkgever aan werknemers kan aanbieden voor onbepaalde tijd.De training is
bedoeld ter preventie. Er wordt uitgegaan van een krachtige aanpak gericht op de dynamische
werknemer.
Doelgroep
- Werknemers die geen medische klachten hebben.
Doelstellingen
- Werknemers ervaren minder spanning op het werk.
- Het verbeteren van de werkprestaties.
- Het vergroten van het aanpassingsvermogen.
Opzet
- Aantal deelnemers: maximaal 20
- Aantal trainingen: onbepaald
- Tijdsduur programma: onbepaald
- Frequentie: 1 training per week
- Tijdsduur per training: 60 of 90 minuten
- Lokatie: Yogastudio of lokatie naar wens
|
